10علت کاهش رشد جنین در هفته های آخر بارداری

کم شدن سرعت رشد جنین در هفته های آخر بارداری، مشکل خطرناکی است که در بسیاری از بارداری ها رخ می دهد. تشخیص به موقع این مشکل، به حفظ سلامت جنین در بارداری کمک زیادی می کند. در موارد شدید، تنها راه بهبود رشد جنین، زایمان زودتر از موعد مادر است. گروه دیگری از این جنین ها را تا یک زمان معین مورد پایش قرار می دهند، طوری که مادر باید تمام این مدت به طور منظم تحت نظر پزشک قرار بگیرد. شیوه زندگی مادر برای جنین هایی که به این مشکل دچار شده اند سرنوشت ساز است. شیوه صحیح زندگی شامل تغذیه سالم، ورزش متناسب با سن و وضعیت بارداری، زندگی در هوای سالم، دوری از دود سیگار و مصرف الکل و مواد مخدر و دوری از استرس می باشد.علل شایع کاهش رشد جنین به شرح ذیل می باشد. 

توصیه های قران در هر ماه از بارداری

 اگرخانم باردار که شرایط حساسی را می گذراند به این عبادات و اذکارمشغول شود آرامش دل پیدا می کند چون خدا می فرماید ذکرمن باعث آرامش است و وقتی مادرآرامش یافت درسلامت جسمی وروحی جنین تاثیرمستقیم دارد و انشاءالله فرزندی صالح و سالم به دنیاخواهدآمد.

2توصیه های خوراکی که درروایات آمده است.این مطالب راازکتاب ریحانه بهشتی یافرزند صالح تالیف خانم سیما میخبر ازانتشارات نورالزهرا سلام الله علیها نقل میکنیم

 

حدیث

مکارم الأخلاق عن رسول اللّه‏ صلی الله علیه و آله : کُلُوا السَّفرجَلَ و تَهادَوهُ بَینَکُم ؛ فَإِنَّهُ یَجلُو البَصَرَ ، و یُنبِتُ المَوَدَّةَ فِی القَلبِ، وأطعِموهُ حَبالاکُم ؛ فَإِنَّهُ یُحَسِّنُ أولادَکُم.
وفی روایة : یُحَسِّنُ أخلاقَ أولادِکُم. 

مکارم الأخلاق ـ به نقل از پیامبر خدا ـ : «بِهْ بخورید و به یکدیگر هدیه دهید ؛ چرا که چشم را جلا مى‏دهد و دوستى را در دل مى‏رویانَد و آن را به زنان باردارتان بدهید ؛ چرا که فرزندانتان را زیبا مى‏گردانَد» . 
و در روایتى دیگر آمده که فرمود : «اخلاق فرزندانتان را نیکو مى‏سازد» .

توصیه‌های دکتر سید ضیاءالدین مظهری به خانم‌هایی که سه‌ماهه سوم حاملگی‌شان را تجربه می‌کنند

در 3 ماهه سوم بارداری، به دلیل رشد و نمو سریع‌تر جنین، احتیاج مادر به انرژی و مواد مغذی‌ افزایش می‌یابد و خانم باردار نسبت به سه‌ماهه‌ اول و دوم حاملگی‌اش، به ویتامین‌ها و املاح و پروتئین‌های بیشتری نیاز پیدا می‌کند. دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی توضیحات بیشتری در این خصوص می‌دهد.

یکی از مشکلاتی که خانم‌های باردار در 3 ماهه آخر بارداری با آن روبه‌رو هستند، مساله عفونت ادراری و یبوست است. اول بفرمایید دلیل بروز این مشکل چیست و بعدش بگویید که برای مقابله با آن باید چه کار کرد؟

چگونه نوزاد خود را حمام کنیم ؟

حمام کردن یک نوزاد چند روزه که مثل ماهی از دست لیز می‌خورد شاید اوایل، کار سختی به نظر برسد، اما با رعایت برخی نکات و حفظ آرامش و کسب مهارت مطمئنا این زمان برای شما یکی از بهترین ولذت بخش ترین بخش‌های زندگی‌تان می‌شود. پس بهتر است ترس و اضطراب و نگرانی را کنار بگذارید و نوزادتان را در آغوش بگیرید تا از این مرحله هم مانند دیگر مراحل رشد و تربیت او لذت ببرید.

نوزادان معمولا هر 2 تا 3 روز نیاز به حمام  دارند. یک حمام سبک و لذت‌بخش نه تنها در حفظ سلامت و رشد کودک اهمیت دارد بلکه باعث می‌شود نوزاد با اشتهای بیشتری شیر بخورد و خواب آرام‌تری هم داشته باشد. حمام برای نوزادان چیزی بیشتر از زمانی برای رعایت بهداشت فردی است. با حمام کردن نوزاد شما نکات بسیاری را یاد می‌گیرید.  وقتی کمی بزرگ‌تر شد و به جنب و جوش افتاد، مطمئنا آب بازی و حمام کردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی‌اش محسوب می‌شود، اما در هفته‌ها و ماه‌های اول باید مراقب باشید تا نوزاد از آب نترسد و در حمام احساس امنیت و آرامش بکند.